Pratique du Hatha Yoga et de la Pleine Conscience

A quelques minutes du Mas d'Azil,

ou à votre domicile sur RV

Ma vision du Yoga :  

C'est associer la pratique corporelle et la respiration, dans le but de développer une meilleure Conscience de Soi et générer ainsi plus de Calme et de Paix.
C'est travailler sur la matière intérieure et extérieure : Ce que l'on est, ce que l'on ressent dans le but de  libérer une énergie positive porteuse de joie et d'apaisement.
La pratique physique du Yoga est une 1ère étape qui vous emmènera petit à petit  vers une exploration plus intérieure, pour une meilleure compréhension et pacification de l'esprit.
Ma transmission du Yoga s'effectue dans le respect et la bienveillance des capacités personnelles de chaque participant,